Health Articles

Trigger ဖြစ်နေစဥ်မှာ နောင်တရမဲ့ အရာတွေ မပြောမိ မလုပ်မိအောင် ဘယ်လို လေ့ကျင့်ကြမလဲ?

Trigger ဆိုတာကတော့ အရင်ကရှိခဲ့တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ဒဏ်ရာတွေကို ဖုံးထားတဲ့အရာတွေကို ဖယ်ပေးလိုက်တဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်အရင်တုံးက ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ၊ ဖြစ်ရပ်တွေပေါ် မူတည်ပြီးတော့ ……….

Read More »
Health Articles

Hypervigilance

သင်ဟာ လူတွေ ကိုယ့်ကိုဘယ်လိုထင်မလဲလို့ အမြဲတွေးနေတတ်တဲ့ သူတစ်ယောက်လား၊ ပြောခဲ့တဲ့စကားတွေကို စိတ်ထဲမှာ ပြန်စဉ်းစားပြီး လူတွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲတွေကိုပါ ……….

Read More »
Health Articles

သင့်ရဲ့ Relationshipတွေမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု ရရှိနေရဲ့လား?

နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းပြီး လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖြစ်ဖို့အတွက် Emotional intimacy လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုဟာ အ​လိုအပ်ဆုံးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ချစ်သူနဲ့ပဲဖြစ်စေ၊ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ပဲဖြစ်စေ …….

Read More »
Health Articles

3 Myths About Cheating

ဖောက်ပြန်ခဲ့မိတာကို တကယ် နောင်တရကြောင်း ပြသနေတဲ့ ယခင်နဲ့မတူတဲ့ အမူအရာများ ရှိခြင်း၊ Contactတွေကို အဆက်အသွယ် လုံးဝဖြတ်ပစ်ခြင်း၊ အရာရာ အသစ်ကနေ ပြန်စပြီး ဘဝကို ရှင်သန်ဖို့ ကြိုးစားခြင်း၊ ဖောက်ပြန်မိတာနဲ့ …….

Read More »
Health Articles

Why siblings don’t have the same personality?

တစ်အိမ်တည်းမှာ အတူတူကြီးပြင်းလာရတဲ့ မွေးချင်းမောင်နှမတွေ ဖြစ်ကြပေမဲ့ ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံနဲ့ မိဘတွေရဲ့အမြင်ပေါ် မူတည်ပြီး သူတို့တွေရဲ့ အမူအကျင့်၊ စရိုက်လက္ခဏာ၊ တွေးခေါ်ပုံ စတာတွေဟာ …….

Read More »
Health Articles

အာရုံစူးစိုက်နိုင်ဖို့ အခက်အခဲရှိတဲ့ ADHD ဆိုတာဘာလဲ?

ကလေး လူကြီးမရွေး ကျွန်မတို့ တော်တော်များများဟာ တခါတလေမှာ ကိစ္စတစ်ခုကို အာရုံစူးစိုက်နိုင်ဖို့၊ အလုပ်တစ်ခုကို တထိုင်တည်းပြီးအောင်လုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ငြိမ်ငြိမ်လေးထိုင်နေဖို့ အခက်အခဲရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလက္ခဏာတွေ တွေ့ကြုံပါများတဲ့အခါ ……

Read More »