Mental Health
Trolling ဆိုတာဘာလဲ?
အင်တာနက်တွေ မပေါ်ခင်တုန်းက “Troll” ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့အဓိပ္ပာယ်က ငါးမှျားချိတ်မှာ တပ်ထားတဲ့ ငါးစာ သို့မဟုတ် ထောင်ချောက်လို့ သိထားကြပါတယ်။
Health Articles
နေ့စဉ်ဘဝမှာကြုံတွေ့နေရတဲ့ Anxiety လို့ခေါ်တဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ?
စိုးရိမ်စိတ်လို့ခေါ်တဲ့ Anxietyတွေကို လူတိုင်း ကြုံတွေ့ဖူးကြပေမဲ့ တခါတရံမဟုတ်ဘဲ အမြဲလိုလို စိုးရိမ်စိတ်တွေနဲ့ စိတ်ပူပန်မှု့တွေ ကြောက်ရွံ့မှု့တွေ ရှိနေပြီဆိုရင်တော့ နေ့စဥ်လူနေမှု့ဘဝကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
Mental Health
ကျန်းမာစွာ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်း
ဝမ်းနည်းခြင်းဆိုတာ ဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် ပုံမှန်သဘာဝအလျောက် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးသေဆုံးမှုကို ဝမ်းနည်းပူဆွေးရန် ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ မျှော်လင့်ထားသော်လည်း အခြားသော သိသာထင်ရှားသော ဆုံးရှုံးမှုများစွာသည်လည်း ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
Mental Health
Healthy Grieving
Grief is a normal and natural response to loss. Though we often expect to grieve the death of a family member or friend, many other significant losses can also trigger grief.
Health Articles
Insecurity – စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလုံခြုံမှု
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလုံခြုံမှု့တွေဖြစ်လာပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှု့ပျောက်ဆုံးတာမျိုးလို့ အဓိပ္ပာယ်သတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုး၊ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေနဲ့အရည်အချင်းတွေက ပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းမရှိဘူးဆိုတဲ့စိုးရိမ်စိတ်တွေလဲ ရှိတတ်ကြပါတယ်။
Health Articles
အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ မိဘမျိုးနဲ့ကြုံခဲ့ရရင် ဘယ်လိုကုစားမလဲ?
မိဘနဲ့သားသမီးကြားမှာ တခါတရံမကျေလည်မှု့လေးတွေနဲ့ အဆင်မပြေဖြစ်တတ်ကြတာက ပုံမှန်ပါပဲနော်။ ဒါပေမဲ့ တချို့မိဘတွေကတော့ Self-centered Behaviors လို့ခေါ်တဲ့ အတ္တဗဟိုပြုတဲ့ အပြုအမူတွေနဲ့ သားသမီးကို ဆက်ဆံလေ့ရှိပါတယ်။