(+95 9) 755 419 816

24/7 Customer Support

Thursday - Sunday

9:00 AM - 4:00 PM

[email protected]

Get In Touch

Author name: admin-sitta

what is trolling

Trolling ဆိုတာဘာလဲ?

အင်တာနက်တွေ မပေါ်ခင်တုန်းက “Troll” ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့အဓိပ္ပာယ်က ငါးမှျားချိတ်မှာ တပ်ထားတဲ့ ငါးစာ သို့မဟုတ် ထောင်ချောက်လို့ သိထားကြပါတယ်။

Trolling ဆိုတာဘာလဲ? Read More »

how to overcome anxiety

နေ့စဉ်ဘဝမှာကြုံတွေ့နေရတဲ့ Anxiety လို့ခေါ်တဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ?

စိုးရိမ်စိတ်လို့ခေါ်တဲ့ Anxietyတွေကို လူတိုင်း ကြုံတွေ့ဖူးကြပေမဲ့ တခါတရံမဟုတ်ဘဲ အမြဲလိုလို စိုးရိမ်စိတ်တွေနဲ့ စိတ်ပူပန်မှု့တွေ ကြောက်ရွံ့မှု့တွေ ရှိနေပြီဆိုရင်တော့ နေ့စဥ်လူနေမှု့ဘဝကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

နေ့စဉ်ဘဝမှာကြုံတွေ့နေရတဲ့ Anxiety လို့ခေါ်တဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေကိုဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ? Read More »

Healthy Grief

ကျန်းမာစွာ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်း

ဝမ်းနည်းခြင်းဆိုတာ ဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် ပုံမှန်သဘာဝအလျောက် တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးသေဆုံးမှုကို ဝမ်းနည်းပူဆွေးရန် ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ မျှော်လင့်ထားသော်လည်း အခြားသော သိသာထင်ရှားသော ဆုံးရှုံးမှုများစွာသည်လည်း ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကျန်းမာစွာ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်း Read More »

Psychological insecurity

Insecurity – စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလုံခြုံမှု

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလုံခြုံမှု့တွေဖြစ်လာပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှု့ပျောက်ဆုံးတာမျိုးလို့ အဓိပ္ပာယ်သတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုး၊ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေနဲ့အရည်အချင်းတွေက ပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းမရှိဘူးဆိုတဲ့စိုးရိမ်စိတ်တွေလဲ ရှိတတ်ကြပါတယ်။

Insecurity – စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမလုံခြုံမှု Read More »